San Silvestre Valdepeñera 2023

Para tod@s l@s que quieran celebrar la despedida de año de manera divertida y corriendo por las calles de Valdepeñas os invitamos a participar en la ya catorce edición de la San Silvestre Valdepeñera que organiza el Club Extenuación. Atención porque en esta ocasión cambiamos el horario para celebrarla por la mañana, a las 11:00 Horas en la Plaza Nueva con un recorrido aproximado de 5 kilómetros terminando en la Plaza de España.

Os dejamos todos los detalles del recorrido y normas en este reglamento:

 Reglamento San Silvestre Valdepeñera 2023

¡¡ Felices Fiestas y nuestros mejores deseos para el próximo 2024 !

XV CARRERA DE LA INDEPENDENCIA

El Club Deportivo Elemental de atletismo popular “Extenuación Valdepeñas”, con la
colaboración de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Valdepeñas organizan la Carrera
Nocturna Extenuación 2023, que se celebrará el sábado 19 de Agosto de 2023.
La salida se dará a las 21:30 horas. La salida y meta estarán situadas en el Parque Cervantes.

La competición se realizará sobre una distancia aproximada de 12 km, pero si alguien solo
quiere subir al “Angel” y volver por el mismo sitio son 9 km. El circuito lo podéis ver pinchando
el siguiente enlace:
https://es.wikiloc.com/rutas-carrera/carrera-nocturna-2023-143186974

El Circuito NO estará cerrado al tráfico.

No es necesario hacer inscripción, quien desee correr, solo debe estar 20 minutos antes en la zona de salida.

Reglamento carrera nocturna 2023

Al ser esta una carrera NOCTURNA y la mayor parte de su recorrido transcurre fuera del casco urbano de Valdepeñas, por caminos, los corredores que participen tendrán que llevar una luz (linterna, frontal, etc.)
Esta es una carrera NO COMPETITIVA, no hay categorías ni premios.
Solo se exige tener 18 años cumplidos.

XIII San Silvestre Valdepeñas

El club Extenuación te anima a terminar el 2022 corriendo por las calles de Valdepeñas, salimos a las 18:00 horas de la Plaza Nueva para rodar unos 5 kilómetros y terminar con un breve brindis de despedida en la Plaza. Y sí, haremos ruido e iremos disfrazados.

REGLAMENTO

Carrera REXTENUACIÓN 2022

El Club Deportivo Elemental de atletismo popular “Extenuación Valdepeñas”, con la colaboración de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Valdepeñas organizan la Carrera REXTENUACIÓN 2022, que se celebrará el domingo 4 de diciembre de 2022.
La salida se dará a las 10:00 horas. La salida y meta estarán situadas en la Calle de las Bodegas Sánchez Barba – Polígono Avenida de las Tinajas- junto a DECATHLON.
Distancias de 10 kms y 5 kms

El circuito lo podéis ver pinchando el siguiente enlace:
Ver Circuito.

REGLAMENTO

>>>>> INSCRIPCIONES AQUÍ <<<<<

Inscripciones hasta el jueves, 1 de diciembre.

NUTRICIÓN APLICADA A DEPORTES DE RESISTENCIA.

El sábado 5 de noviembre de 2022 a las 17:28 horas en la tienda Decathlon Valdepeñas, el especialista en deportes y atleta, Javier García, dará una charla coloquio, sobre NUTRICIÓN APLICADA A DEPORTES DE RESISTENCIA.

Javier García, es un atleta local que ha participado en pruebas de resistencia, triatlones y carreras de fondo. Será una charla muy interesante donde se tratarán las principales necesidades nutricionales del organismo durante la práctica deportiva, como afectan directamente al rendimiento y como podemos suplementarlas en nuestros entrenamientos y competiciones. No solo vale para deportes de resistencia, también se pueden aplicar a caminatas de senderismo y a otros deportes de gimnasio donde se reclama un esfuerzo más allá de lo habitual a nuestro cuerpo.

Puede asistir todo el que quiera, extenuad@s o cualquier otra persona que esté interesada. Tendrá una duración de 50 minutos. Luego responderá a las preguntas de los asistentes.